1. Töölaud
Investeerida tasub töölauda, mille kõrgus on reguleeritav, et päeva jooksul saaks töölaua taga nii istuda kui ka seista. Tööpind peaks olema piisavalt lai, et oleks võimalik käed mugavalt küünarnukini pinnale asetada.
2. Tool
Tool peaks säilitama istumismugavuse pikema aja jooksul, seega on mõistlik kõigepealt istet võtta, tooli tunnetada ja see endale sobivale kõrgusele reguleerida. Kõige olulisemad näitajad on istumisosa kõrgus ja sügavus ning seljatoe kalle.
Istumisosa kõrgus peaks võimaldama sul jalad täie tallaga põrandale asetada. Istumisosa sügavus peaks jätma vähemalt 5–10 cm vahe istumisosa serva ja põlvede tagumise osa vahele. Kui istumisosa on liiga kaugele ette lükatud, võib see avaldada survet põlvedele. Seljatoe kalde puhul tasub mõelda sellele, et kui istud toolil, peaks selg olema lõdvestunud ja neutraalne. Muidugi on olulised ka tooli käetoed, mis pakuvad tuge keha ülaosale: kätele, õlgadele ja kaelale.
3. Valgustus
Töölaua alal peaks olema nii loomulik kui ka kunstlik valgustus. Õigesti valgustatud pind soodustab tootlikkust ja keskendumist. Tootlikkust vähendab ülevalgustatud või vastupidi, puuduliku valgustusega töökoht.
4. Õhu kvaliteet
Töötuba peab olema hästi ventileeritud. Ruumi õhukvaliteet on väga oluline, sest see aitab säilitada töövõimet kogu päeva jooksul.
5. Töölaua asukoht
Eelistada võiks seda, et töökoht või -tuba asuks võimalikult eemal ruumidest, mida võivad kasutada teised pereliikmed. Kui paigutada tööala ümber kinnised riiulid, siis väheneb tõenäosus, et ümbritsevad asjad sinu keskendumist segavad. Kõige meeldivam on see, kui töölaud asub akna lähedal, et saaksid aeg-ajalt pilgu aknast välja heita ja silmi monitorist puhata lasta.
